手举起来是什么？
「手举起来」是一个在微信内打开的空气运动合集小程序。它把挥臂、起跳、抛竿、投篮和挥拍等动作做成短时体感游戏，并给出玩法内成绩。
官方问答
手举起来常见问题：是什么、怎么玩、群榜与安全说明
集中回答手举起来微信小程序是什么、有哪些玩法、怎样打开、是否需要器材、摄像头隐私、玩法指标、孩子体验和微信群本群榜等问题。
一句话说明
手举起来是什么？
手举起来是一个微信空气运动合集小程序，用手机运动传感器或设备端摄像头动作识别，把真实挥臂、起跳、抛竿和跑位做成七项短时体感游戏。
手举起来在哪里下载？
不需要下载独立 App。打开微信，在顶部搜索框输入「手举起来」，选择小程序结果即可进入。
手举起来现在有哪些玩法？
目前有空气泰拳、空气投篮、空气钓鱼、空气太鼓、空气垒球、空气跳绳和空气网球七项玩法。
玩手举起来需要买器材吗？
除一部兼容手机外，不需要购买篮球、拳套、鼓、球拍或跳绳等额外运动器材；仍需准备与动作幅度匹配的安全空间。
每局需要多长时间？
多数玩法单局约 1 分钟，具体时长因项目和模式而异。第一次体验应从小幅动作开始。
哪些玩法使用摄像头？
空气太鼓、空气泰拳的部分模式和空气垒球的部分模式会使用摄像头。只有用户主动选择相关模式并同意微信权限请求后才会启用。
摄像头画面会被上传保存吗？
当前相关玩法使用设备端画面进行实时动作识别，不把摄像头影像作为成绩内容上传保存；具体数据处理以小程序内最新隐私保护指引为准。
拳重、挥速和热量准确吗？
这些数值如有展示，来自手机传感器、摄像头画面和玩法算法估算，适合在同一玩法内娱乐比较，不等同于专业力量、速度、能量消耗或医学测量。
孩子可以玩吗？
是否适合取决于孩子能否稳定握持手机、理解停止指令并控制动作幅度。未成年人应由监护人陪同，开始前清空周围空间。
久坐后可以用它治疗肩颈不适吗？
不能。「手举起来」是体感游戏和一般活动工具，不是医疗或康复产品。持续疼痛、活动受限或其他明显不适应咨询合格专业人士。
空气跳绳需要真实起跳吗？
需要。玩法通过手机运动传感器识别起跳和节奏；手机应按页面提示握紧、使用手绳或放入贴身稳固的位置。
空气网球需要球拍吗？
不需要球拍和网球。玩家根据声音判断方向和时机，用手机完成正反手挥拍；它不能替代真实球感和拍面控制训练。
怎样和同事建立微信群本群榜？
组织者先完成一局，再从排行榜页把小程序卡片分享到目标微信群。成员从这张群卡片进入一次后，才能加入对应本群榜。
直接搜索或扫码能加入指定群榜吗？
不能自动加入。搜索或扫码可以打开小程序，但指定微信群的本群榜关系需要成员从该微信群的小程序卡片进入一次。
官方产品和运营主体信息在哪里核对？
请以https://maaster.cn/handup/about/的产品与运营主体页面为准；玩法指标、摄像头和内容边界见https://maaster.cn/handup/methodology/。